Самые безопасные для здоровья электронные сигареты

Вопросы здоровья все больше волнуют население всего мира. У нас появляются новые гаджеты и привычки, и человек начинает оценивать их с точки зрения вреда для себя. Чтобы понять, сильно ли вредны электронные сигареты надо четко отделить вред от пара и вред от самого пользования электронных сигарет. Разберем как влияют электронные сигареты на отдельные системы органов и какие болезни они могут вызвать, и немного коснемся темы пассивного курения.

Какие электронные сигареты самые безопасные для здоровья?

Сам пар от электронных сигарет какого-то вреда не несет, так как в его составе нет каких-либо опасных для организма веществ, но стоит учитывать, что пар от вейпа это внешнее воздействие, которое не было предусмотрено нашим организмом, а значит, относиться к пользованию электронной сигареты стоит очень внимательно.

Для подбора самой безопасной электронной сигареты стоит рассматривать целый спектр различных факторов. Сама по себе электронная сигарета не может нанести хоть какой-то вред Вашему здоровью, но другой вопрос — жидкость для вейпа. Мы уже разобрались, что ни испарения глицерина, ни пропиленгликоля не могут нанести вреда Вашему организму, но они не единственные компоненты состава жидкости — как правило туда входят никотин и ароматизаторы.

Ароматизаторы

• Проблем может быть несколько:

Во-первых, производитель жидкости выбрал дешевые ароматизаторы, из-за этого Вы можете чувствовать чрезмерный аромат, от которого у Вас может появиться головная боль и тошнота, то же самое может произойти из-за неправильных пропорций основы жидкости и ароматизатора. Тут, к сожалению, ничего не сделать, разве что выкинуть эту жидкость и купить новую. Во-вторых, Вам необходимо знать на какие продукты питания у Вас есть аллергия, ведь ароматизаторы добавляются пищевые и туда могут входить натуральные масла тех аллергенов, что могут вызвать у Вас приступ.

Никотин

Современный никотин делится на две ветви — щелочной (классический) и солевой. Ни один из видов никотина не полезен для организма, если Вы хотите более безопасный вид курения электронной сигареты, то выбирайте жидкости без никотина. Но, если Вы привыкли к никотину и хотите постепенно снижать его дозировку, то покупайте жидкости только со щелочным никотином и следите за его дозировкой в жидкости, а также за количеством затяжек, ведь чрезмерное употребление приводит к никотиновой передозировке, которая проявляется сильной головной болью, усталостью, головокружением, тошнотой и рвотой.

Сколько Вы уже курите электронные сигареты?

Я курю электронные сигареты с 2014 года и перепробовал множество различных жидкостей и девайсов. За 7 лет курения я стабильно проходил флюорографию и другие обследования. Никаких проблем со здоровьем у меня нет, легкие абсолютно чистые. В начале 21 года я заболел COVID-19, но продолжал парить, и никаких осложнений на дыхательную систему у меня зафиксировано не было. Но я могу точно выделить как делать не стоит. Я категорически не рекомендую Вам парить на голодный желудок, так как это приведет к изжоге. Также фактором риска может стать никотиновая передозировка. Следите за количеством жидкости, которую Вы используете и старайтесь не парить много, когда употребляете алкоголь.

Пассивное курение электронных сигарет

Ответ краткий — бояться нечего. Пар очень быстро растворяется в воздухе и не может в большой концентрации попасть в организм другого человека.

В этой статье мы поговорили о том, как курение электронной сигареты действует на организм и о его последствиях для здоровья. За 17 лет существования электронных сигарет пока не было официальных докладов о существенном вреде для человека, но не стоит забывать и самим следить за тем, что и как вы употребляете.