Спорт - Финансы и отдых
22 Июн, 2024

Как правильно принимать протеин

Модные современные диетологи, известные и не очень тренеры любят использовать фразу, что «для правильного и сбалансированного питания и роста мышечной массы необходимо потребление протеина». Несведущие в этой области могут воспринять слово «протеин» как нечто противоестественное и искусственно синтезированное. Однако не стоит переживать protein в переводе с латинского языка означает белок. Тот самый белок, который находится […]

1 min read

Протеин во время сушки тела

Сушка мышц — это продолжительный и непростой процесс, на который решается почти каждый спортсмен для того, чтобы придать рельеф своему телу и сделать его более привлекательным. Все это осуществляется при помощи диет и тренировок. Всегда надо помнить, что при сушке мышечная масса так же истощается, и именно поэтому вам понадобится протеин для сушки тела. Мы […]

1 min read